Comment progresser en Yoga ?
Je voulais absolument répondre à cette question "Comment progresser en Yoga ?". Elle est plus complexe qu’on ne l’imagine. J’ai rencontré des belles personnes qui pratiquent depuis des années soit par Youtube soit en cours collectif. Ils ne comprennent pas
Yoga : Comment débuter ?
Je voulais aujourd’hui répondre à cette question « Comment débuter en Yoga ? ». Lorsque l'on souhaite commencer le Yoga, on peut vite être perdu(e) face à tout ce que l'on peut lire un peu partout. Revenons sur le mot « Yoga » : Etymologiquement, Yoga