Apprendre le Yoga chez soi… C’est possible !
Apprendre le Yoga chez soi
Yoga, mieux vivre avec des douleurs chroniques
Yoga, mieux vivre avec des douleurs chroniques : Yoga est un réel soutien pour soulager les douleurs chroniques. Les douleurs chroniques se caractérisent par le fait qu'elles ne soient pas soulagées depuis au moins 3 mois. La pratique posturale adaptée,
Endométriose : Yoga, une meilleure qualité de vie
Je suis ravie de vous retrouver aujourd'hui pour vous parler d'un sujet qui me tient particulièrement à coeur : Une meilleure qualité de vie grâce à Yoga dans son ensemble. Douleurs pendant les règles et même en dehors (période d'ovulation notamment),
Maladie chronique et Yoga
Maladie chronique et Yoga : "La vie n’est que mouvement et changement permanent". Pendant plusieurs années, j’ai eu des douleurs permanentes, des hauts et des bas émotionnels et je ne comprenais pas d’où cela pouvait venir. J’ai mis beaucoup de temps