Description

En choisissant cette formule, vous bénéficiez de :

– 1 cours de pratique physique toutes les deux semaines en alternance avec de la méditation, des exercices de respiration et de visualisation, de la relaxation. Vous recevrez donc 1 séance de Yoga 1 fois par semaine (semaine 1 : Yoga pratique, semaine 2 : séance de pleine conscience comme de la méditation guidée…).

– 1 questionnaire de suivi afin de connaitre votre évolution et de vous accompagner au mieux dans ce parcours.

J’ai construit l’ensemble des cours sur 1 an, étape par étape. Je vous propose un voyage vers vous-même voire une expérience extra-sensorielle. Il faut en moyenne deux semaines pour intégrer de nouvelles postures, c’est pour cela que je propose 1 cours de pratique (Yoga) toutes les deux semaines en alternance avec de la méditation, de la relaxation, des exercices de respiration et de visualisation.

C’est un abonnement adapté aussi bien pour un débutant qui souhaite découvrir le Yoga qu’un intermédiaire qui souhaite se perfectionner.

Par ailleurs, le Yoga ne se passe pas que sur le tapis et il me semble essentiel de vous faire découvrir l’étendue de cette science, cette philosophie de vie qui me passionne.

De plus, à tout moment, vous pourrez prendre un ou des rendez-vous ponctuel(s) pour que je vous accompagne dans votre pratique.

Conditions de paiement :
Prélèvement bancaire mensuel.